Quer uma dieta simples de come ar, com pequenas altera es na sua rotina di ria e que tamb m tenha benef cios ineg veis para a sa de? Qual o segredo para perder peso sem muito esfor o, ter a pele mais suave, mais energia, mais m sculos, melhor sa de mental, um sexo melhor e uma sa de melhor em geral? A chave o combust vel que usamos para mover nossos corpos. Voc precisa saber se alimentar e ter um programa para fazer a transi o, de sua dieta atual, para a dieta que alimentou nossos corpos por milhares de anos de evolu o. Em "Dieta Paleo para Iniciantes" voc aprender tudo que precisa para come ar com a Dieta Paleol tica, de uma forma simples e direta. Este o momento de come ar a melhorar a sua sa de e sua apar ncia... A Dieta Paleol tica baseada no princ pio de que nossos corpos foram projetados, por milhares de anos, para comer certos tipos de alimentos, e n o os alimentos processados que consumimos hoje em dia. Alguns dos benef cios de se alimentar no estilo Paleo s o os seguintes: -Perda de peso sem muito esfor o -Pele livre da acne -N veis mais elevados de testosterona em homens e estrog nio em mulheres -Ganho de massa muscular -Crian as mais saud veis -Reduzir a necessidade de horas de sono Dieta Paleo para condi es cr nicas Sabemos de uma grande quantidade de doen as cr nicas que podem estar associadas com o mau funcionamento do aparelho digestivo. Se voc sofre de alguma dessas relacionadas abaixo, uma mudan a para uma Dieta Paleol tica vai lhe beneficiar: Alergias, acne, anemia, doen a de Alzheimer, artrites, ansiedade, asma, artrite reumatoide, d ficit de aten o, aterosclerose, doen as sseas, vertigem, doen a cel aca, c ncer, diverticulite, dermatite, depress o, endometriose, fibromialgia, epilepsia, lceras, s ndrome do intestino perme vel, s ndrome do intestino irrit vel, intoler ncia lactose, infertilidade, enxaquecas, l pus, doen a de Parkinson, pancreatite, doen a da tiroide, esclerose m ltipla.
Product Identifiers
Publisher
CreateSpace
ISBN-10
1535327693
ISBN-13
9781535327695
eBay Product ID (ePID)
227703474
Product Key Features
Book Title
Dieta Paleo : Saiba Os Benefícios Da Dieta Paleolítica Para a Saúde E Como Perder Peso