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About this product
Produktinformation
Schweißnasse Hände, Herzrasen, Schwindelgefühle, Atemnot - in Ausnahmesituationen stellt nahezu jeder diese körperlichen Reaktionen bei sich fest. Wird Angst jedoch zum Dauerzustand, führt dies zu massiven Einschränkungen im Alltag. Und immer mehr Menschen leiden daran: Angststörungen zählen mittlerweile neben Depressionen zu den häufigsten psychischen Erkrankungen. Auch Jennifer Shannon kennt das Thema aus eigener Erfahrung, denn sie litt selbst jahrelang unter Panikattacken. In diesem Buch vermittelt uns die erfahrene Therapeutin wirkungsvolle Bewältigungsstrategien, um die Angst zu bewältigen und inneren Frieden zu finden.Produktkennzeichnungen
ISBN-139783958034150
eBay Product ID (ePID)14054112585
Produkt Hauptmerkmale
VerlagScorpio Verlag
Erscheinungsjahr2021
BuchtitelLieber Kopf, Wir Müssen Reden
Anzahl der Seiten231 Seiten
SpracheDeutsch
AutorJennifer Shannon
FormatTaschenbuch
Maße
Gewicht222 g
Breite11 cm
Zusätzliche Produkteigenschaften
HörbuchNo
InhaltsbeschreibungBroschiert
Item Height1cm
ISBN-13-103958034152
Item Length18cm
