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About this product
Produktinformation
Die Schweizer Yogalehrerin Gertrud Hirschi stellt in diesem Band eine Fülle von Mudras vor, die das eigene körperlich-seelische Wohlbefinden fördern, gesundheitliche Probleme angehen und innere Ruhe und Ausgeglichenheit bringen. Stichworte wie Gelenkschmerzen, Antriebslosigkeit, Nervosität, Völlegefühl, Nackenschmerzen oder Konzentration zeigen das breite Anwendungsspektrum an. Gertrud Hirschi erläutert Anwendungen und Wirkungsweisen der Mudras und zeigt Möglichkeiten auf, sie mit Atemübungen, Affirmationen, Visualisierungen sowie Farben, Musik und speziellen Ernährungsweisen in ihrer Wirkung zu verstärken.Produktkennzeichnungen
ISBN-139783442216611
eBay Product ID (ePID)4350842
Produkt Hauptmerkmale
VerlagGoldmann, Goldmann Tb
BuchtitelMudras
Erscheinungsjahr2003
Anzahl der Seiten240 Seiten
SpracheDeutsch
AutorGertrud Hirschi
BuchreiheGoldmanns Taschenbücher, Arkana
FormatTaschenbuch
Maße
Gewicht318 g
Breite13 cm
Zusätzliche Produkteigenschaften
HörbuchNo
Nummer Innerhalb der Serie21661
Item Height2cm
ISBN-13-103442216613
Item Length20cm
