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100 Dinge, die Läufer wissen müssen
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eBay item number:196379889331
Item specifics
- Condition
- Autor
- Matthias Marquardt
- Seiten
- 216
- Gewicht
- 576
- Einband
- Taschenbuch
- Format
- 237x161x14 mm
- Marke
- Delius Klasing Vlg Gmbh
- Fachbereich
- Taschenbuch/Ratgeber/Sport/Leichtathletik, Turnen
- Publikationstitel
- 100 Dinge, die Läufer wissen müssen
- Ausgabejahr
- 2021
- Produktart
- Taschenbücher
- Buchtitel
- 100 Dinge, die Läufer wissen müssen
- Film-/Fernseh-Titel
- Keine Angabe
- Publikationsname
- 100 Dinge, die Läufer wissen müssen
- Musiktitel
- Keine Angabe
- Interpret
- Keine Angabe
- EAN
- 9783667122872
- Verlag
- Delius Klasing, Delius Klasing Vlg Gmbh
- Sprache
- Deutsch
- Zeitschriftentitel
- 100 Dinge, die Läufer Wissen Müssen
About this product
Produktinformation
Läuferweisheiten auf dem Prüfstand Ob Hobbyathlet oder Profiläufer - alle, die gern die Laufschuhe schnüren, können sich vor Ratschlägen kaum noch retten. »Viel Training hilft viel«, »Das Runner's High ist Mumpitz«, »Krafttraining ist nur etwas für Pumper« - was davon ist wahr, was gehört ins Reich der Mythen? Deutschland bekanntester Laufarzt, Dr. Matthias Marquardt, bringt Licht ins Dunkel. 100 Dinge, die Läufer wissen müssen, hat er zusammengetragen. U. a. . Alles zum Lauftraining: Trainingsrhythmus, Laufen mit GPS-Uhr . Die richtige Lauftechnik: Techniktraining, Fußstellung, passende Armarbeit . Individuelle Trainingsplanung: Helfen schnelle Läufe? Wie trainieren die Profis? . Die passenden Laufschuhe, die korrekte Ernährung, Tipps zum Marathon-Training, Einblicke in die Laufmedizin Der Lauf-Faktencheck von Dr. Matthias Marquardt Fundiert, wissenschaftlich belegt und mit einer erfrischenden Portion Humor lichtet er den dichten Wald voller Lauflügen und Halbwahrheiten. Vom richtigen Training über Ausrüstung, Ernährung bis hin zu medizinischen Aspekten: Dr. Marquardts Faktencheck hilft Ihnen dabei, alles richtig zu machen - ob auf der Feierabendrunde oder der Marathondistanz.
Produktkennzeichnungen
ISBN-10
366712287x
ISBN-13
9783667122872
eBay Product ID (ePID)
13054114630
Produkt Hauptmerkmale
Sprache
Deutsch
Verlag
Delius Klasing, Delius Klasing Vlg Gmbh
Zeitschriftentitel
100 Dinge, die Läufer Wissen Müssen
Ausgabejahr
2021
Zusätzliche Produkteigenschaften
Anzahl der Seiten
216 Seiten
Ausgabe
Ausgabe Nr. 2 des Jahres 21
Format
Taschenbuch
Hörbuch
No
Item Length
23cm
Item Height
1cm
Item Width
16cm
Autor
Matthias Marquardt
Item Weight
576g
Item description from the seller
Business seller information
Value Added Tax Number:
- DE 265526870
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Bergisch Gladbach, Germany
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Das Buch war genau wie beschrieben und die Lieferzeit sagenhaft. Ich kann diesen Shop sehr empfehlen.
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