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Fitness-Guide für Frauen von Heike Drude (2020, Taschenbuch)

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Produktinformation

Der Fitness-Guide für Frauen beinhaltet das komplette Workout-Programm für zu Hause und ist somit das ideale Buch für alle Frauen, die ihr körperliches Leistungsvermögen steigern möchten, um den vielfältigen Anforderungen des Alltags gewachsen zu sein. Das Buch gehört zu einer neuen Reihe, die durch ihr innovatives didaktisches Konzept überzeugt. Hochwertige Grafiken zeigen die Anatomie der Zielmuskulatur jeder einzelnen Übung. Ausführliche und übersichtliche Begleittexte sowie anschauliche Fotoserien beschreiben jede Übung detailliert. Trainingspläne für Einsteigerinnen und Fortgeschrittene helfen, die Fitness individuell zu verbessern.

Produktkennzeichnungen

ISBN-10
3940698881
ISBN-13
9783940698889
eBay Product ID (ePID)
165651716

Produkt Hauptmerkmale

Produktart
Lehrbuch
Sprache
Deutsch
Anzahl der Seiten
152 Seiten
Verlag
Kvm-Der Medizinverlag
Illustrator
Markus Voll
Originalsprache
Deutsch
Autor
Heike Drude
Buchtitel
Fitness-Guide für Frauen
Format
Taschenbuch
Erscheinungsjahr
2020

Zusätzliche Produkteigenschaften

Hörbuch
No
Inhaltsbeschreibung
Softcover
Item Length
24cm
Item Height
1cm
Item Width
17cm
Item Weight
427g

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