Realizar actividad fisica hoy dia, se ha convertido en algo muy cotidia para todo ciudada por la constante divulgacion que se realiza en este sentido por todos los medios de difusion masiva, lo cual ha conllevado a que mas de 5 millones de personas en Cuba practiquen o realicen actividad fisica al aire libre, en gimnasios o institutos de salud y belleza que brindan estos servicios. Sin embargo, todos los implicados poseen aquellos cocimientos basicos al realizar la practica del ejercicio fisico que son importantes para que sea una actividad saludable y puedan cumplir mas eficientemente los objetivos por las que la realizan, ya sea bajar de peso, para mantener o mejorar la estetica corporal y la salud, etc.. El presente trabajo es un diagstico sobre el cocimiento que poseen los practicantes masivos relacionados con la actividad fisica que realizan, especificamente sobre los cocimientos basicos que deben tener en cuenta para el auto cuidado en dichas practicas...