Pilates con balón Format: General/trade - Picture 1 of 1
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Pilates con Balón : El Ejercicio Más Popular Del Mundo Usando un Balón by Colleen Craig (2003, Trade Paperback)

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Una entrenadora certificada en Pilates, Collen Craig nos ofrece una síntesis única y emocionante del Método Pilates de acondicionamiento del cuerpo y el ejercicio con el balón suizo, proporcionado una manera nueva de bajo impacto, para estar en forma. Usando el balón de eje